teadrop bringázás

2012.05.06 Vasárnap, 11:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

40 km Szint: 85 m

Tempó

02:38 p/km (22.86 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Győr-Bőny-Győr

ugyanaz, mint tegnap, csak most a falu túlsó végén fordultam, hogy meglegyen a 40 km. Visszafele változó szél, néha szembe, néha oldalirányból. Próbáltam pörgetni most is, koncentrálni a körhajtásra (még csak a négyszög megy), nem egyszerű..

A kormány magasságán emeltem 1 centit, így kicsit jobb volt, de még nem teljesen kényelmes.

Amúgy minden okés volt, élveztem a tekerést:-))

http://connect.garmin.com/activity/175270708

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 40 02:38 22.86 85 0 0 146 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!