judit61 futás

2012.05.05 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:24

Távolság

23.53 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Zugló-patak-part-Nagyicce-Sashalom-Körvasút-sor-patak-part-haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:24 23.53 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4433 napja

lehet meleg vagy hideg, a Te hétvégi hajnali futásod állandó...gratula érte...mind a korai keléshez, mind a futáshoz:)

toncso képe

toncso 4434 napja

 

 Szombat korareggel, ez igencsak szép edzés.  Gratulálok,  egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!