Edzésleírás
Egyenletesen kezdtem kb. 18 kiliig, aztán a fiatalokkal együtt jöttem visszafelé a szekszárdi híd felől, ott 3x1 perc sprint is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 46 | 01:51 | 32.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |