Boszi72 12.4 km Futás 2012-05-04-n 08:00-kor

Boszi72 futás

2012.05.04 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12.4 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Már pihentebb vagyok, mint tegnap, de azért még nem vagyok a topon. Maradt a csoszogás. Felavattam életem elő aszfalt cipőjét (Pegazus), még kicsit szokni kell, de kellemes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	12.4	05:53	10.19	0	77	158	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lapiszorny 4435 napja

Fontos a pihenés és azé' mindenhez idő kell...;-) .... de azért jó hogy végigcsináltad :-)
Reggel azért már kellemesebb is volt az idő, mint előző nap ....

kkoos 4436 napja

Én nagyon nehezen tudok síkot találni itt. Tulajdonképen nincs is :) Pedig azon jól lehet pihenni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.