Edzésleírás
Üdvozlet.
Elmentem biciklizni egy jót. Uticél Hajdúszováton keresztül Derecskére.
Megállapítottam, hogy a tobbszáz tonna foldre kihelyezett, érett istállótrágya is van olyan büdos, mint egy sertéstelep.....
Oda: 42.42
Visszafelé: egy szembejovő kamion léghuzata levitte a sapkámat a fejemről, meg kellett állnom, és visszamenni érte.
Kicsit siettem, mivel Derecskétől üldozott egy zivatarfelleg, most 10 perccel hazaérkezés után már kezd dorogni...
Nem semmi, hogy micsoda frontbetorés van a Nyugat-Dunántúlon....a Keleti, és a Nyugati országrész kozott kb. 15 fok külonbség van...
Ma, és tegnap tobb, mint 100 km tekerés jott ossze...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:24 | 32 | 02:42 | 22.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szépen ráálltál a bringára, jó lsz ez!
Nagyon rendes vagy Run-ka.
Szoboszlót kb. 2 órája kerülgeti egy felleg, de csak dorog, nem esik az eső...
Itt még hétágra süt(Bp),de a koll.nőmnek erősen fáj a feje, úgyhogy valami szarság.
Adjak egy csillagot, hogy a megszokott képet lásd ??? ::))) Grat a bringához.
Czeglédi Ferenc 4528 napja
Én is remélem.