ORBEA ORCA bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
30 km Szint: 450 mTempó
02:20 p/km (25.71 km/h)Edzésleírás
Hegyi edzés...Lett volna,aztán 3 kör után azt mondtam,na ebből ennyi,és nem több....Fáradt volt a lábam,nem esett jól....
Így pihenés mára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 30 | 02:20 | 25.71 | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RunKa 4427 napja
A pirosat neked adom, az én pólóm fehér :D
A szervezetünkre hallgatni = bölcsesség :) Pihenj egy jót.
Marcellus74 4427 napja
vasárnapra pihent legyél!
zsolaaa 4427 napja
Az lett volna a csoda ha ma is topon vagy a tegnapi után (Mégha sprint táv is volt) ilyet csak a profik tudnak orvosi "segítséggel"
Sneci-ke 4427 napja
akkor jó pihenést, igazán megérdemled
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4427 napja
Gondolom azóta már kipihented magad...:)