rvik 56 km Bringázás 2012-05-02-n 17:00-kor

rvik bringázás

2012.05.02 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

56 km Szint: 900 m

Tempó

03:47 p/km (15.85 km/h)

Edzésleírás

jánoshegy, normafa MTB-vel és Krisztiánnal

közben 3 esés a "csatos" pedálnak is köszönhetően

+ betekerés melóba

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:00	56	03:47	15.85	900	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rvik 4441 napja

Köszi szépen. Menjünk máskor is, esetleg kevésbé technikás pályán. :)

krix 4441 napja

Kis gyakorlás és jó lesz az :)) Gratula a kitartáshoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.