rodriguez bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
21 kmTempó
02:29 p/km (24.23 km/h)Edzésleírás
Átmozgató tekerés. Hídon Bejcsi futott szembe, már végzett. Szigeten Cicu jött, az utsó körömet együtt daráltuk. Pszichés tréning is volt egyben - kétkeréken már egész jól viselem a körözgetést :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 21 | 02:29 | 24.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
szuszu 4533 napja
Nagyon kemény tempót diktálnak az Élményfutárok! Egészségedre!
kiscsoki 4533 napja
gratulálok! nagyon jó kondiban vagy!
galagyuri 4533 napja
:o)) Fejben dől el!!
bejcsi 4533 napja
Mindenki különös előzékenységgel figyel ési vigyáz minden Élményfutár - Futótótársának testi épségére! :)
Tündüs 4533 napja
Rodi nem üthet el futót, mi lesz velük nélküle a maratonon??
(ma csak ezt gyakorolta..) :))
bibe2 4533 napja
két lábon is menni fog!:) egs!
rodriguez 4533 napja
Zozo, hogy feltélezhetsz ilyet rólam? Különben is, akkor nem lenne aerobic oktatónk...
Norbi: a belső úton futó alig volt, bringás már akadt, de az sem túl sok
NoHa 4533 napja
Ki se merek menni a Szigetre, annyian vannak :) Egészség!
bejcsi 4533 napja
Jó volt talizni az egyik Élményfutár Futótársammal! Egészség! :)
Sneci-ke 4533 napja
szép tempós átmozgatás, egs
zozo.m 4533 napja
ugye, azért nem ütötted el? EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4533 napja
Szép tempó!