SP futás

2012.05.01 Kedd, 09:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:20:17

Távolság

34 km Szint: 740 m

Tempó

07:39 p/km (7.84 km/h)

Edzésleírás

34 km Terepfutás: Vérteskozma-Várgesztes-Mátyás-kút-Körtvélyes-Nagy-Széna-hegy-Új-osztás-Meteor kulcsosház Vérteskozma: Szántó Ferivel 3x eltévedtünk,de a Várgesztesi kocsmát elsőre megtaláltuk!:):)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:20:17 34 07:39 7.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lbtibsz képe

lbtibsz 4443 napja

Várgesztesi kocsma?
Miért, csak egy van?

Wojtek63 képe

Wojtek63 4443 napja

Hát szagra megy a futó vad, ............. " te tetted ezt, Király!" ;-)

Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!