I. Noémi 1.5 km Futás 2012-04-30-n 17:50-kor

I. Noémi futás

2012.04.30 Hétfő, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:50

Távolság

1.5 km

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

Izgatott voltam egész nap... nem találtam a helyem, és vártam a nagy pillanatot! Hosszú hónapok teltek el... s remélem megérte ennyit kihagynom! Meglátjuk!

1 km tempós sétával kezdtem, s egy kis átmozgatással... majd visszafogva magam kocogtam 1,50 km-t, amit újabb km séta zárt.

Felemelő érzés... újra talpon!!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:50	0.5	21:40	2.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

I. Noémi 4439 napja

Megérkeztem... :)

faxau 4440 napja

Üdv újra "itthon"!!! :)) Csak finoman!

V.Petra 4440 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.