Jankó 76.5 km Bringázás 2012-04-30-n 12:06-kor

Jankó bringázás

2012.04.30 Hétfő, 12:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:56

Távolság

76.5 km

Tempó

02:14 p/km (26.85 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Túra Kiru, Steve, D. Zsolt sporikkal Tyukodig. Jó kis buli kerekedett ki a spinning találkozóból. Evés, ivás minden játszott.... A lényeg, meg van az áprilisi tervezett 800 km!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:56	76.5	02:14	26.85	0	0	0	147	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 4439 napja

gratulálok a kilóméterekhez és egs.

Kiru69 4439 napja

Gratula a terv teljesítéséhez! Jöhet a május!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.