Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:48Távolság
16 kmTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Edzésleírás
23:32, 23:12, 23:21, 7:42. Délben tényleg meleg volt. Még két és félszer ennyi kell, meg egy kis hajrá. Még az iramot is elfogadom...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:48 | 16 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
napsugárraforgó 4632 napja
Shrek igazat beszél!
"Hajnalban" is meleg volt,de Te azt szereted...neeem?:)
Egészségedre!
Shrek 4632 napja
Meg lesz gond nélkül. És az iram is jobb lesz! Jó pihit!
Felszerelések
Nike Structure Triax 14
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4630 napja
Tényleg remek tempó Tamas!...a melegeghez meg Anita szülinapi futása "hozzáedzett":-) ..no akkor még egy kis hajrá..! Egészségedre!