Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
11.5 km Szint: 88 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Edzésleírás
Reggeli futás fájós lábbal. Tegnap nem futottam, mert pihentetnem kellett, ma már sokkal, de sokkal jobb volt, de még nem az igazi. Kértem a bölcseimtől egy kis erőt, kitartást, egészséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 11.5 | 05:23 | 11.13 | 88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4441 napja
egy kicsivel több pihenés lehet jobbat tett volna! :-D