feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:25Távolság
9.41 kmTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
83
Maximum
176
Edzésleírás
Eleget dolgoztam,johet a szabadido kellemes eltoltese.Ejszakas muszak utan ennyi eleg is volt kezdetnek.Keszulni kell vasarnapra,Szegeden lehet futni 22 kilit
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:05 | 2.92 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:16:36 | 2.92 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:14:57 | 2.92 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 175 | 168 | |
| 00:03:47 | 0.65 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Tri-D
Polar RS 100
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4440 napja
Éjszakázás után valóban nem kellemes.. Szeged helyett választhattad volna Szexszárdot is:)))