Jankó 161.2 km Bringázás 2012-04-29-n 08:58-kor

Jankó bringázás

2012.04.29 Vasárnap, 08:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:42:51

Távolság

161.2 km

Tempó

02:08 p/km (28.21 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Edzés Kriu69 sporttárssal. Mszalka-Namény-Tivadar-Fgyarmat-Tiszabecs-Országhatár, majd vissza. Olcsvánál egy ebéd Eric szüleinél, majd irány haza. Elég jól bírtam, de a végére elfáradtam, leégtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:42:51	161.2	02:08	28.21	0	0	0	154	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 4440 napja

Egészség! Nándival csakis fáradtan lehet edzés végén hazamenni.

Sz.A.T 4440 napja

Nagyon szép teljesítmény.. Gratulal!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.