szaga77 futás

2012.04.29 Vasárnap, 20:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:45

Távolság

7 km

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Edzésleírás

a végére besötétedett, így útban volt egy-két gyökér. Ha kicsit korábban kimegyek, még egy kör belefért volna...

Megígértem, lassítottam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:45 7 06:58 8.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke képe

albke 4439 napja

Nagyon ügyi vagy! Gratulálok! Lassan már indulhatsz a félmaratonon párban!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!