swimmingjoe 62 km Bringázás 2012-04-28-n 09:30-kor

swimmingjoe bringázás

2012.04.28 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

62 km

Tempó

02:15 p/km (26.57 km/h)

Edzésleírás

kormány tesztelésnek indult, kínszenvedés lett belőle. tegnap valahogy megfázhattam kissé, rohadt szar volt már az elején. hozzájött még valami napszúrás is. a cél előtt 10 km-el szégyemszemre kocsira raktam a bringát. gyenge hőemelkedés és általános szarullét lett a vége.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	62	02:15	26.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.