krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:25Távolság
31 kmTempó
03:51 p/km (15.58 km/h)Edzésleírás
Sárvár, első futás, 25-ig ment a tervezett tempó, aztán belassultam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:25 | 31 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4537 napja
Huu, de jo ez!!! Jovo hetre szuper leszel!!
cseha 4538 napja
Igen, én is rögtön éreztem a lassulást, csóváltam is a fejem rendesen!:) Köszi a "hátsegélyt", jól jött!
ripetti 4538 napja
Már az elején is elég lassú voltál. Csak három körönként köröztél le, ami azért elég gyér teljesítmény, valljuk be. ;)
pecsenye 4539 napja
nem úgy tűnt:) köszönöm a segítséget!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4537 napja
Inkább nem kommentálnám ezt a lassulást...:))