miezahang futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:24Távolság
19.5 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Nagyon magas volt a pulzusom a tempómhoz képest, esetleg pihenni kéne. Na de MOST??? 18 nap..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:24 | 19.5 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 172 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gandi 5807 napja
Hát lassan itt az ideje a rápihenésnek ám :-)
ne aggódj, ma reggel én is éreztem, hogy jobban lüktetek, nagyon párás volt a levegő, szerintem ez is okozhatta...
OTT meg majd úgyis menni fog! Hajrá! :-)
ne aggódj, ma reggel én is éreztem, hogy jobban lüktetek, nagyon párás volt a levegő, szerintem ez is okozhatta...
OTT meg majd úgyis menni fog! Hajrá! :-)
Mamba 5807 napja
Az mindegy! :o)) Megyek én is Nagyatádra...mert ki fogja kiabálni az ominózus kanyarban...., hogy KELJ FEL!! FEL KELL KELNED! :o))))
miezahang 5807 napja
:)))) és ha a süni kefét .. ?:)
Mamba 5807 napja
Nincs pihenés!!! NINCS! NINCS! :o)) Ironman leszel, ha a fene kefét eszik is! :o))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5807 napja
Pihenés márpedig van! Inkább csinálj egy lazább napot, utána rendesen meg fogod tudni hajtani a maradék hetet, aztán meg már úgyis csak élesíteni szabad! Hidd el, megéri!
Hajrá!