Edzésleírás
F 15 km 3-2-1000m (12:48- 8:32- 4:16) pihi 3 - 2 perc
3 km: 4:43, 2 km 4:30, 1 km 4:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |