Edzésleírás
Nagyon egyszerű, azaz 5 x 600
- vegyes
- gyors: bója
- gyors: bója, ellenállás 5-ös levegő
- ellenállás
- vegyes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 3 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |