Edzésleírás
A hét utolsó futása. Sok minden történ t velem. Sok év gyötrődés után elköltöztem otthonról, de mint látható egy új futást rögzítettem. Boldogság futást .Igen mert végre jól vagyok és boldog.Írnom kellene egy blogot.
A futás Tótiba volt és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 18 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4537 napja
Sok sikert az új élethez....