Hiver 29.5 km Futás 2012-04-28-n 10:48-kor

Hiver futás

2012.04.28 Szombat, 10:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

29.5 km Szint: 350 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

14:57 start, 15:34, 150/160

4:48, 144/157

10:46, 153/160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	25	07:12	8.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hiver 2815 napja

szumma 2:34:54 (aP=136, mxP=178)

0:50.9 (aP=88, mxP=103)
10:35.1 (aP=128, mxP=178)
14:46.1 (aP=137, mxP=154)
3:15.4 (aP=110, mxP=130)
22:40.0 (aP=125, mxP=150)
29:25.0 (aP=138, mxP=158)
11:00.6 (aP=135, mxP=153)
32.43.1 (aP=140, mxP=157)
13:38.3 (aP=144, mxP=160)
16:00.0 (aP=144, mxP=159)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.