Edzésleírás
Hármashatárhegy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:26 | 12.5 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
...direkt felmentem a hegyre , átraktam a "munkanapom" vasárnapra , a találkozás reményében....:-)))
LTimi 4440 napja
:( Nem láttalak. Azóta meg nem futottam, inkább takarítottam, pakoltunk stb. De majd holnap...Meleg lesz...2-kor, tűző nap, terep...nem tudom mi lesz ennek a vége, de remélem azért a 21 km meglesz...és nem olyan csúfos idővel, mint tavaly a sárban és dagonyában!