Edzésleírás
Korányi u. 48. - Sóstóhegy - Verba Tanya - Nyírszőlős - Ibrány - Gát - 2×Gát-kör - Ibrány - Nyírszőlős - Verba Tanya - Sóstóhegy - Korányi u. 48.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:06 | 98.74 | 02:00 | 30.06 | 0 | 0 | 0 | 158 | 132 |