Nagy Attila 81 bringázás

2012.04.27 Péntek, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:00

Távolság

81 km

Tempó

02:11 p/km (27.46 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Munka előtti edzés,Mátészalka-Nyírbátor-Vállaj-Bátorliget-Vállaj-Tiborszállás útvonalon.A tegnapi futás után regeneráló tekerés.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:57:00 81 02:11 27.46 0 0 0 146 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kiru69 képe

Kiru69 4444 napja

Szépen gyűlnek a km-ek! Egs!

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4444 napja

egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!