tuskenrider 64.9 km Bringázás 2012-04-27-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.04.27 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:33

Távolság

64.9 km

Tempó

01:51 p/km (32.57 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

120-130 között benne 15 perc tempó 130-140 között

meló előtti tekerés, nem éreztem igazán sztem a tegnapi bennem volt még.

kőtelek vége oda-vissza

oda:       1.01.22 115bpm 1.53/km
tempóig:      9.44 115bpm 1.53/km
tempó:      15.05   130bpm 1.38/km
haza        33.05    120bpm 1.49/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:33	64.9	01:51	32.57	0	0	0	142	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.