Edzésleírás
A verseny. Első 7kilóméter a mezőnnyel utazás Elszakadós emelkedőn még nagyon jól mentem. Lefele is inkább előztem. Sajnos 25-30km-től elkezdtem rendesen fáradni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:55 | 44 | 02:22 | 25.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jahsule 5900 napja