Edzésleírás
Elindultunk geoládát keresni, de sajna rosszul állapítottam meg a "desszantolási" pontot, így a rendelkezésünkre álló időn belül nem tudtudtuk volna megtalálni a ládát és visszaérni a kiindulási pontunkra, így még időben "hátraarcot" vezényeltem kis társaságunknak. Enyhe csalódottsággal, ám magabiztosan vonultunk vissza. Első nekifutásunkból egy vidám kis kirándulás kerekedett csupán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:12 | 6 | 13:02 | 4.60 | 40 | 0 | 0 | 0 |