Edzésleírás
Behisztiztem az esőtől, ellőgtam a mai Vasasos edzést.
Estére derült ki, hogy lehet, hogy ez volt a jó döntés: semmi extra fáradtság nincs a lábaimban, mégse esett jól, és mégse ment jól...
Pedig most még kishátizsák se volt nálam (a nagy lett volna, de bent hagytam minden cuccot, annyira nem volt kedvem hazacipelni futva)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:43 | 3 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |