LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:35Távolság
15 kmTempó
04:50 p/km (12.40 km/h)Edzésleírás
24,42 - 23,55 - 23,58
Még jó, hogy futás közben nem érzem a térdemet, különben nagyobb bajban lennék...
Evvel a futással most már tényleg véget ért számomra is a téli időszámítás - mostantól hazai terepen a Hármashatárhegyen leszek megtalálható esténként.
Talán jobb is, mert kezd telelenni a Sziget az éjszakára 'melegítő' és 6-kor már részeg egyetemistákkal, fiatalokkal... az erdőben talán nagyobb nyugi lesz- leszámítva a kóbor fenevadakat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:35 | 15 | 04:50 | 12.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4538 napja
Timi! ...irigylésre méltó, csodás a "hazai tereped" hétköznap esténként, de ha jobban belegondolok,nincs ebben semmi csodálni való, hiszen a terep olyan mint aki : "mostantól ott lesz megtalálható..."! Remélem a térded "csak" jelzi, hogy Ő is létezik és nem komolyabb terhelés érte...! Egészségedre!...( mostantól akkor tényleg nagy érték lesz a zalálkozás pillanata...)