dgabica 15 km Futás 2012-04-25-n 17:30-kor

dgabica futás

2012.04.25 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:02

Távolság

15 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Évával egy kör az erdőben, eztán egyedül egy. Találkoztam a csapatfőnökkel, aki be van rekedve, és eg baromi jó póló volt rajta. elkunyerálom valahogy :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:02	15	06:20	9.47	0	64	178	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HurrikánHill 4455 napja

Köszi a szurkolást, de ne csak szombaton, hanem vasárnap is folytasd a szurkolást... :-)

Knight 4456 napja

Már megint az a tologatás... Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.