Edzésleírás
Szekszárdi híd felé 40 perc egyenletesen, aztán 30 x( 15 mp erős, 1:45 laza) utána 25 perc egyenletes (Bence fiammal).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 64 | 01:57 | 30.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |