stirma 9.19 km Futás 2012-04-25-n 17:00-kor

stirma futás

2012.04.25 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:28

Távolság

9.19 km Szint: 244 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Laza futkorászás a Turul környékén. A lejtők nem estek jól, kicsit fájt a jobb térdem. Nagyon szép az erdő!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:28	9.19	06:28	9.27	244	0	187	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

empirke 4539 napja

Óvatosan a térddel. Benne van a hétvégi durvaság, jó lenne neki most egy kis sík is, nem? :)

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Asics Gel Enduro 6 Trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.