krisz86 4.14 km Futás 2012-04-25-n 00:00-kor

krisz86 futás

2012.04.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:51

Távolság

4.14 km

Tempó

09:38 p/km (6.23 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Mai edzéemet Nagykőrösről-Törtel felé ejtettem meg! Furcsa volt, mert idáig leginkább pályán edzettem, és nem tünt fel a távolság. Most pedig nyílt terepen, és lelkileg súlíkolt mikor 2kilinél fordultam... Egészét tekintve jó kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:51	4.14	09:38	6.23	0	80	168	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.