Mira 14.5 km Futás 2012-04-25-n 06:00-kor

Mira futás

2012.04.25 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:23

Távolság

14.5 km Szint: 222 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Közös reggeli futás Pátyalsóval, Kiscsokival és a Kenyavezérrel. Kell ennél jobb??? Az idő tiszta volt, a madarak csiripeltke, mi meg csak futottunk át az ébredező városon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:23	14.5	05:45	10.43	222	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4444 napja

Zoli, milyen Kenya-miniszterséget is ígértünk neked? Hozzácsapom a lúdtoll-felelős miniszteri címet is. Ismétlés következik, pontosabban minden szerdán reggel 6 óra 20 perckor. :-)))

pátyalso 4446 napja

Ez egy igazi sallangmentes,mindenféle művészi cizellációtól tartózkodó leírása az én érzéseimnek is a hajnalii futiról.Szinte a számból vetted ki a lúdtollat.Kenyavezér pozitív kisugárzásának farvizén pedig végig élvezet volt kocogni:-)Még sok ilyen feltöltő futást kérek,kultuszminiszter asszonytól:))

Hogy valamivel bővebben is kibontsam:Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.