running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:24Távolság
18.4 kmTempó
03:56 p/km (15.25 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Edzés végén 8x dombrafutás. Nem nagy kedvem volt a dombozáshoz, de kell! Nem vagyok valami fittipaldi!! Mi lesz így holnap? Hmmm........
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:21 | 4.6 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:03 | 4.6 | 03:55 | 15.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:06 | 4.6 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:54 | 4.6 | 03:53 | 15.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4447 napja
Élég ha Laca vagy,Fittipaldi pedig beszart volna ezektől a dombrafutásoktól szerintem.Király leszel a borvidéken!