Edzésleírás
No, ez nagyon lazulós futásra sikeredett. A táv is csak saccperkábé. Igazából ezt a hetet most így is tervezem, semmi vagánykodás, tartalékolok vasárnapra, persze csak úgy, hogy azért gyűljenek csak a km-ek...
Szóval úgy indult, hogy induláskor eszembe jutott, hogy már mióta tervezek egy fotózós futást, mert kitavaszodott, és én még csak a téli erdőről mutattam nektek képeket, szóval vittem magammal a fényképezőgépet. Márpedig egy fotómasinával futni (még ha csak akkora is, min az enyém), nem túl kényelmes, meg hát meg-megálltan képet csinálni, és folyton elfelejtettem újraindítani az órát, szóval 4-5 km után úgy döntöttem, halál felesleges ehhez az edzéshez időt írni, úgyis megszakításokkal futok, plusz most nem is az a lényeg, hanem a virágillat, az őzikék és a napsütés...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |