sepi 5 km Futás 2008-08-02-n 19:30-kor

sepi futás

2008.08.02 Szombat, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:39

Távolság

5 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Laza átmozgató futás pennel, még az esti vihar előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	90	138	132
00:06:05	1	06:05	9.86	136	142	139
00:06:12	1	06:12	9.68	138	143	140
00:06:08	1	06:08	9.78	141	147	144
00:06:03	1	06:03	9.92	146	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII

Nike szürke félhosszú short

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.