Böki 18 km Futás 2012-04-24-n 03:50-kor

Böki futás

2012.04.24 Kedd, 03:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:02

Távolság

18 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Lap   Lap Time   Note

1.    0:21:25/130

2.    0:17:12/137

3.    0:13:21/139

4.    0:13:08/140

5.    0:09:48/139

6.    0:24:08/136

Azért van valami ezekben a hajnali futásokban, az éjszakai eső után, a tisztára mosott, friss utcákon és illatos erdőben! Szeretem, a záporokkal együtt, amik megfürdetnek közben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:02	18	05:30	10.91	0	0	146	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 4449 napja

Huh...Te sem vagy teljesen nooormális!!!!

Blue 4449 napja

Mert holdkórosok vagytok mindketten.

Reggel 7 előtt nem szabad kelni és futni.

Punk tum! :) vagy Pak-tum! vagy valami ilyesmi. :)

mateve 4449 napja

:))) Szerinted én miért reggel futok...?

Egészségedre kiccsákó!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.