Edzésleírás
újra a jó kis padláson másztam. bevallom nagyon jól esett. a végén hasazás fekvőzés és húzóckodás megy egy kis váll edzés.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |