Steve lánya 1 11.81 km Futás 2012-04-23-n 17:05-kor

Steve lánya 1 futás

2012.04.23 Hétfő, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:57

Távolság

11.81 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Két kör a Margitsziget külső körén. Nagyon jó társaságban. Egy csapattárssal beszéltem meg közös futást, de végül egy régi osztálytársammal is összetalálkoztunk. Így bár bejáratós futás volt az új cipőnek, mégis tempósan és két kört futottam. :) Először azt hittem, hogy az utolsó 3 kili nehéz lesz egyedül, de nem volt az. Hiába, ez a cipő visz magával. :P Jó választás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:57	11.81	06:36	9.09	0	0	174	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.