Hiver 3 km Futás 2012-04-23-n 09:30-kor

Hiver futás

2012.04.23 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:56

Távolság

3 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

G-G
egész jól vagyok, csak annyira fáradt, mint egy erősebb edzés után
úgy tűnik, a lejtő csap szét, az emelkedő nem annyira

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:56	3	04:59	12.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4452 napja

Utoljára még jóval a Gazoskő előtt láttalak magam előtt aztán lemaradtam a kulacsöv állandó állítgatása,majd kézben cipelése miatt.Kb veled akartam végigfutni a Kékesig,de nem tudtam felfutni melléd. Jól futottál tegnap!

Én is futottam ma 4:45-ös 17 kilit iramváltogatással:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.