rodriguez futás

2012.04.22 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:58

Távolság

10.63 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Félmaratonnak indult, de a végén csak ennyi lett. Ismét a pszichés blokkolás győzött...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.63 00:00 0.00 0 0 164 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

bibe2 képe

bibe2 4540 napja

kiegészítés képpen: mindezek ellenére persze most is erős nőnek tartalak!

bibe2 képe

bibe2 4540 napja

Számomra is meglepő hogy ilyen van Nálad, mert nagyon erős nőnek tartalak! Kíváncsi lennék mi zajlik le ilyenkor benned?! Már verseny elött van valami para, vagy közben jön elő? Mindenesetre azért gratula a 10 kilis tempóhoz!

Andikölök képe

Andikölök 4541 napja

Neked van ilyen, hogy pszichés blokkolás? PEdig nagyon ERŐS vagy, Mari! :) De tudod, a leggyengébb edzésnek a versenynek kell lennie, ez most egy ilyen verseny volt. Sajnálom, remélem, már jobban van a lábad, és ne haragudj, hogy nem vettelek korábban észre. Én is szívesen segítek, ha legközelebb megint feltűnik az a pszicho izé a láthatáron!! :)) Jó lesz ez.... majd..amikorra kell..

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4542 napja

köszi, hogy eddig vittél magaddal

kiscsoki képe

kiscsoki 4542 napja

óóó, legközelebb szurkolunk és átbillentünk a pszichoizé gáton! :-)

viszont jó kis tempót mentél! szép volt!

NoHa képe

NoHa 4542 napja

Ha nem esik jól a spenót, mert rossz a gyomrom éppen hozzá, akkor ki fogom hágyni :) Azaz ami nem megy, nem kell...

Persze, ha amúgy semmi bajod nincs, csak ráparázol a versenyre, akkor nem is fog menni. Ha meg ezt érzed, akkor már az elején le kell kaksizni és egy olyan lassan kezdeni, míg ól nem kezd elsni.....na nem a körmöd :)) , és talán a véén még hajrázni is lesz kedved. Mert ugye erőd az van, tudjuk!
Na legközelebb Rodri!!! Hajrá!

rodriguez képe

rodriguez 4542 napja

Köszi Nektek! A történet úgy kerek, hogy nem a lábam miatt álltam ki, azt már csak később vettem észre :-)

pátyalso képe

pátyalso 4542 napja

Gratulálok erős voltál,hogy 10 kilit tudtál így futni!! Jobbulást a lábadnak4

Tündüs képe

Tündüs 4543 napja

Testnek léleknek jobbulást!

 

bejcsi képe

bejcsi 4543 napja

Láttam a képet a lábadról, nem is csodálom, hogy  nem futottad végig. De ameddig tudtál, kűzdöttél. Erős vagy! Majd legközelebb sikerülni fog. Hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!