Edzésleírás
Hát van úgy hogy az ember az életéért fut. Nos a mai az ilyen volt!
A terv az az volt hogy megyek ma két órát szépen óvatosan ahogyan jól esik nos a természet átírta ezt.
Tények!
Mondhatni kellemes időben kis szélben és némileg borus ég alat kezdtem, de mivel hátszelem volt úgy gondoltam hogy előttem eltolja majd a csúnya viharfelhőket. Nos nem így lett. Kb 7,5 km-nél arra az elhatározásra jutottam hogy inkább nem kísértem a felhőket és visszafordultam. Már akkor gyanus volt mert megintcsak hátszelem lett egyik pillanatról a másikra. Nem igazán tetszett de úgy gondoltam hamarabb hazaérek. Mehettem kb gy kilót amikor hátranéztem és a vállamon tornyosultak a viharfelhők. No akkor spuri de nagyon nem kellett erölködnöm mert olyan széllökések voltak hogy szinte szárnyaltam. Azért nem voltam ennyire vidám mert égszakadás földindulás kezdődött. Volt minden csörgés csattogás és persze megérkezett a mindent elmosó eső! Nagyon kemény volt!Azon csodálkozom hogy nem hívtak hozzám sárgaházi dolgozókat az autósok. Végül hazaértem és nem volt olyan mili a ruházatomon ami nem ázott el. Bár nem lett meg a két óra de egy fokozónak beillik! VVVVVVááááááááááá
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:04 | 15 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |