Edzésleírás
T50 második fele.
jól ment, reálisnal látszanak a tervezett részidők.
a mazochist továbbra is kiválóan működik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:00 | 30.2 | 06:29 | 9.24 | 1224 | 0 | 172 | 152 |