Edzésleírás
Bakony szivében Vinyén töltöttük a hétvégét a Strucc futóklubbal.
Vinye-Bakápnyszt. lászló, majd Cssznek irányába 11km, majd vissza kellemes futóidőben a kis "csapattal" : Keló, Divo IMi, Tóni és Én.
pulzusmérőt nem vittem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:43 | 22.23 | 05:18 | 11.33 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Bocs rosszuzl irtam : jovovich87- bár Ő óvári, de jelenelg Bp él.
Nem kell hogy óvári légy! ld. jojovich
Szuper!
(anyumék pénteken jöttek vissza a "hosszúházból")
Egy nagyszerű futóklub! Ha még óvári lennék, tagja lehetnék.
jovovich87 4543 napja
.........:D....te Zoli....:-)))