Simkó 24.58 km Futás 2012-04-22-n 06:59-kor

Simkó futás

2012.04.22 Vasárnap, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:42

Távolság

24.58 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

reggeli hosszú oda 1:04:11 vissza 1:05:30 benne 2 ivás. szerintem nem lassultam . de ez nem is az iramról szólt . Állóképesség növelés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:42	24.58	05:17	11.37	0	68	186	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.