Edzésleírás
XXV. Tatai Minimaraton Hát nem fáztunk.... :))) Absz. 48/203 Kat. 11/146
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:46 | 14 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így kell ezt csinálni , gratula ! Odamenni , legyen hőség ,pára , meg minden , oszt 5 perces ezrekkel lefutni !
mateve 5806 napja
No igen, úszás: már réóta győzködöm magam, hogy eljussak az usziba, de még nem sikerült. De a jövő héttől szabin leszek, remélhetőleg most már ez is bele fog férni. Feltéve ha nem nő hozzá a brunga a hátsómhoz.... :))))