2012.04.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:23

Távolság

22 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Itthonról Szigetre,majd a Rómaira és haza.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:23 22 05:09 11.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4404 napja

Útvonalat legközelebb tessék "kifejteni" :)) Najó, csak vicceltem. Szépen mentél, gratula! Tudom én, hogy a hulahopp edzéseidben van valami, amitől csak úgy száguldasz!! Egs!

runing képe

runing 4408 napja

...hát még nekem:-)))

toncsofia képe

toncsofia 4408 napja

..nekem is tetszik ;)

toncso képe

toncso 4408 napja

 

   Csodszép tempo /  lazázósan /  Egészségedre,  vigyázz  magadra !!!

Tamás55 képe

Tamás55 4408 napja

Nagyon kitartó vagy! Tényleg legyen egészségedre!

Kritty képe

Kritty 4408 napja

Lazának ugyan nem laza. :) De az nagyon jó, hogy így érezted. Egészségedre!!! A hosszú hétvégén egyet muszáj hegyezned velem. :) Kipihened a 40-t és uccu neki. :)

Felszerelések